반응형 아킬레스건파열 재활 썸네일형 리스트형 반응형 아킬레스건 파열 수술(9주차) 피부 봉합 부위는 많이 희미 해 졌습니다. 8주차까지는 집에서만 깊스도 하지않고 목발도 안하고 움직였는데요. 그 때 느낌은 발바닥 뼈가 방바닥에 바로 닿는 느낌이라서, 발바닥 통증이 심해 한발 한발 아프기만 했습니다. 그런데 9주차 접어들면서 발바닥 통증이 훨씬 줄어들어서 불편하긴 하지만, 동네 한바퀴정도는 돌아다닐만합니다..그래도 아직 걷는데는 많이 부자연스럽네요. 깊스도 해제하고 목발의 도움없이 걷기연습을 하고 있는데요. 처음엔 이렇게 오른쪽(수술한쪽)발을 팔자걸음 걷듯이 걸었습니다. 왜냐하면 이렇게 걸어야 아킬레스건이 힘을 안받기 때문입니다. 최대한 부하를 줄이려고요. 그런데 와이프가 보기좋지 않다고 정상적으로 걷는 연습을 하라고 합니다. ㅠ 엇그제 500미터 이상을 보조기없이 걸었더니 다음날까지 .. 더보기 아킬레스건파열 수술(7주차) 지난 7월 7일 풋살경기 도중 아킬레스건 파열 후, 한 달간 병원가는 것을 미루다 뒤늦은 8월 9일 수술을 했습니다. 수술 직후 찍은 사진입니다. 수술 부위에 반깊스하고 2주를 보내고~ 통깊스하고 5주를 보냈습니다. 의사선생님이 다친 후, 수술을 늦게 하는 바람에 파열부위 상태가 좋지않아 보통 4주 통깊스를 하는데 나같은 경우 5주를 했다고 합니다. 그동안 재활운동이고 뭐고 아무것도 할 수 없었습니다. 시간 보내는 것 말고요. 의사선생님이 아물때까지 기다리는 게 일이라고 하네요. 그래서 수술 후, 7주 되는 오늘 드디어 깊스를 풀었습니다. 깁스 부위가 가렵고 근질거려도 긁지를 못하고 씻지를 못해서 미치는 줄 알았습니다. 깊스를 벗길 때 남자조무사가 팔이 바르르르 떨릴정도로 힘을 엄청 쓰는 것 같은데 못벗.. 더보기 이전 1 다음
