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자전거 기술

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자전거 입문자가 배우면 좋은 기술 <스탠딩> 올 봄에 손님이 집에 와 있는 관계로 자전거 포스팅을 하지 못했는데요. 그럼에도 불구하고 예전에 올려놨던 포스팅에 자전거 관련 검색량이 꽤 있었습니다. 아마도 코로나 영향으로 밀폐공간인 실내에서 활동이 제약이 되다보니 실외에서 즐길 수 있는 야외 활동을 하시는 분들이 증가하면서 여러가지 팁을 얻고자 제 블로그에 방문한 걸로 보입니다. 저도 마찬가지였지만 다른 취미 생활과는 달리 자전거로 할 수 있는 게 꽤 다양합니다. 단순 라이딩 뿐만아니라 여행, 동호회 활동, 가족들이 같이해도 편안하고 같이 활동할 수 있습니다. 아래 포스팅을 참고해 보세요. 2020.03.29 - [운동(자전거, 수영, 체육관)/자전거] - 자전거 라이딩을 즐기는 이유 자전거 라이딩을 즐기는 이유 자전거 라이딩을 즐기는 이유 코로나의.. 더보기
자전거 라이딩을 즐기는 이유 자전거 라이딩을 즐기는 이유 코로나의 영향으로 외출하기가 겁나는 일상이 계속되고 있는데요. 그렇다고 집에만 있기에는 아까운 따뜻한 봄 날씨입니다. 인파가 몰리는 집단 시설을 피하고 사람들이 모이지 않는 가까운 교외로 나가는 것도 나쁘지 않을까 생각합니다. 저는 직업 특성상 앉아서 일하는 시간이 많다보니 일찍부터 여러 가지 운동을 했왔습니다. 젊을 때는 축구같은 격렬한 운동을 하다가 점점 나이가 많아지면서 몸싸움을 하고 신체에 무리가 많아지는 운동은 자연스럽게 멀리하게 되었습니다. 그리고 격렬하지 않으면서 신체활동을 할 수 있는 운동을 찾게 되었지요. 그래서 찾은 것이 자전거이고, 지금은 자전거와 더불어 수영도 함께 하고 있습니다. 자전거를 탄 지는 15년 가량 되어가는데요. 오랜 시간이 지나도 자전거를 .. 더보기