반응형 청암산 트레킹 코스 썸네일형 리스트형 반응형 가을 청암산 트레킹 가을 청암산 트레킹 여왕님이 갱년기가 되면서 이런저런 문제로 건강에 문제가 생기고 나서부터 청암산을 매주 트레킹을 하고 있는데요.저는 매주 주말에 쉬지를 못하기 때문에 시간이 맞을 때만 같이 따라가 줍니다.운동이라고는 숨쉬기 운동 빼고는 할 줄 아는 게 없었던 여왕님은 건강에 문제가 생기자 적잖히 정신적인 충격을 받았나 봅니다.알고 보면 나이들어가면서 자연스럽게 생기는 증상들인데, 언제까지나 젊음을 유지할 것 같은 생각이 몸에서부터 변화가 오기 시작하기 때문이지요.ㅎㅎ 제가 주말에 같이 있는 시간에는 집 근처 산책이나 하면서 보내고 싶은데, 이제는 여왕님이 습관이 되었는지 주말이면 몸이 먼저 움직이는 것 같습니다.가을이지만 햇빛이 봄날같아서 트레킹하기에는 최상의 날씨였습니다.다만 미세먼지만 없으면 금상첨.. 더보기 군산 청암산 트레킹 군산 청암산 트레킹 이웃님들 행복한 주말 보내셨나요? 살면서 가장 중요한 것이라면 무엇이 있을까요.많은 분들이 세상을 보는 연령, 세계관과 가치관에 따라 다르겠지만 저는 언제나 건강이 제일이라고 생각합니다. 장르를 불문하고 책을 읽다 보면 많은 성취를 이룬 사람, 성취를 이루기 위해서 끊임없이 노력하는 분도 있구요. 아직 젊으신 분들이라면 패기 넘치는 진취적인 정신으로 미래를 향한 도전을 하시는 분들도 많이 있었습니다. 그 중에 제일 안타까운 것은 지치지 않는 열정으로 목표를 향해 달리다가 안타까운 사고나 과로 또는 뜻하지 않은 병을 얻어 세상을 떠나는 사람들이었습니다.꼭 언론이나 매스컴에 나오는 사연이 아니더라도 여러분 주변에도 그런 분들이 있지 않나요? 아마 연령이 많으신 분들일수록 살아오면서 몇 번.. 더보기 이전 1 다음
