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건강관리

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여왕님의 간병일기(넷째 날, 퇴원) 대학 병원은 밀려드는 환자들 때문에 기존 환자들을 오래 입원을 시키지 않습니다. 그래서 환자들이 수술 후 어느 정도 건강 상태가 안정이 되었다 싶으면 바로 퇴원 조치를 하는데요. 병원 생활이 적응이 될 때 쯤인 5일째 되는날 바로 퇴원 준비를 합니다. 총 입원 기간이 4박 5일 이었는데, 이틀 째 수술한 날이 환자와 보호자한테는 매우 힘든 날이었던 것 같습니다. 수술 후 혈압, 혈당, 체온, 통증완화를 담당 간호사님들이 수시로 체크하기 때문에 환자들은 큰 걱정없이 병원 생활이 될 수 있었습니다. 이 점이 개인 병원과 종합병원의 차이라고 생각됩니다. 각 병과별로 협업체제가 잘 되어 있어서 환자가 우발사태가 발생하더라도 즉각 대응이 가능하기 때문이지요. 여왕님의 상태도 거동에 큰 문제가 없을만큼 회복이 되었.. 더보기
단백뇨와 신장 질환 공부했습니다 단백뇨와 신장 질환 공부했습니다 며칠전 건강 검진 재검사에서 단백뇨 질환이 의심된다는 소견을 받고 이런 저런 자료 찾아 보느라 포스팅에 신경을 못썼습니다.아직은 제가 인생을 포기하기에는 책임질 사람들이 많아서 관련 병에 관해서 알아 보았습니다. 신장(콩팥)은 인체의 혈액이 거쳐 노폐물을 여과하는 기능을 하는 아주 중요한 인체 기관인데요.사구체라는 신장내 조직에서 노폐물을 걸러내고 단백질은 영양분으로 인체에 공급을 합니다.그런데 사구체에 염증이 생겨 단백질을 소변과 함께 인체 밖으로 배출됩니다.흔히 발생하는 단백뇨는 고혈압과 당뇨로 인해 발생합니다.그래서 고혈압, 당뇨, 신부전은 성인병 삼총사라고도 불린다고 하네요. 그런데 저와 같이 심한 운동이나 신체활동을 무리하게 하는 사람들한테도 발생하게 됩니다.이런.. 더보기
인생에서 가장 중요한 재테크 인생에서 가장 중요한 재테크 자본주의 사회에서 살면서 삶의 질을 추구하기 위해서는 '돈'을 빼놓고 이야기 할 수는 없겠지요? 자신의 한계를 뛰어 넘는 노력을 해서 계층을 뛰어넘거나 능력이 출중하거나 아니면 조상님한테 많은 재산을 물려 받지 않았으면 돈에서 쉽게 자유로워질 수는 없겠지요. 그래서 많은 재테크 콘텐츠들이 쏟아져 나오고 일찍 은퇴를 한 사람들의 이야기가 성공담으로 책이 나오기도 합니다. 그래서 책을 읽으면서 인상적이었던 글을 소개합니다.가장 중요한 재테크는 무엇일까요? 주식투자? 부동산임대? 아니에요. 최고의 재케크는 건강관리입니다. 노후에 가장 소중한 자산이 건강이거든요. 아프면 치료비용과 간호비용도 들지만 무엇보다 소득을 올릴 기회가 사라집니다. 오래도록 현역에서 일할 수 있는 몸 상태를 .. 더보기