자기계발서가 어떤 분들한테는 다소 상투적인 책이 될 수도 있지만, 달리 생각하는 분들한테는 더 없이 좋은 자기철학서가 될 수 있다고 생각됩니다. 가끔 지인이 "어떻게 살아야 세상을 잘 사는거지?"라고 푸념섞인 말을 들은 적이 있습니다. 이 또한 인생에 대한 깊은 성찰과 사유가 없어서가 아닌가싶습니다. 알고보면 '세상을 잘 사는 것'에 대한 고민이 철학이기 때문입니다.
이 글이 누군가에게 작은 동기부여가 되기를 바라며 삼일에 걸처 포스팅으로 올려봅니다.
-꿈꾸어라 그리고 준비하라. 꿈꾸는 자만이 그 방법을 찾는다. 나를 망가뜨리는 일은 피하고 가장되고 싶은 사람의 모습으로 자신을 가꿔라. 그리고 그 이미지에 맞춰 하루하루 살아라. 나쁜 습관이 반복적인 행동으로 길러진 것처럼 좋은 습관도 지속적인 훈련으로 익힐 수 있다.
-승자의 법칙은 강한 놈이 이기는 것이 아니라, 이기는 놈이 강하다는 사실이다.
1. 긍정적인 시선으로 세상을 보라.
일상에서 잠시 벗어나 바닷가나 숲, 호수 혹은 산을 찾아가자. 그곳에서 자연의 경이로움과 풍요로움을 만끽할 수 있다. 당신 자신이 지금 무엇을 하고 있고, 어디로 가고 있으며, 앞으로 어떤 사람이 되고 싶은지 솔직하게 평가하라. 바로 그 시간은 그동안 알지 못했던 당신의 가치와 잠재력을 발견하고 인식할 수 있는 소중한 시간이 될 것이다.
2. 나의 가치를 높여라.
누군가 당신을 칭찬하거나 선물을 줄 때는 그저 "고맙습니다."라고 말하라. 그리고 당신의 가치를 마음속 깊이 느껴라. '비록 완전하지는 않지만 나날이 달라지고 있구나'라는 생각을 잊어서는 안된다. 자신을 사랑할 수 있을 때 타인도 사랑할 수 있고, 또 사랑을 베푸는 만큼 돌아온다. 당신이 이룩해낸 성과와 목표에 자긍심을 가져라. 그리고 당신의 무의식도 그것을 들을 수 있도록 날마다 "나는 할 수 있다."라고 큰 소리로 외쳐라.
3. 기회와 가능성을 활용하라.
현재 당신이 처한 모든 상황의 원인은 바로 당신에게 있다. 삶이란 당신 스스로가 만들어가는 프로젝트이고, 따라서 당신도 성공할 수 있다. 날마다 마딱뜨리는 선택의 기로에서 당신에게 주어진 많은 기회와 가능성을 활용하라. 철저한 준비와 신념으로 당신의 운명을 개척해 나갈 수 있다는 사실을 잊지 마라. 건강한 식습관과 운동은 물론 생체 자기제어나 이완반응, 명상을 활용해 몸을 편안하게 이완시키고 신체기능을 통제하는 법을 터득하라.
감사합니다.
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