반응형 날마다 주저리 주저리 썸네일형 리스트형 반응형 집안 정리정돈(당근마켓 무료나눔) 집안 정리정돈(당근마켓 무료나눔) 저는 성격이 깔끔한 편은 아니지만 그렇다고 너무 어수선한 것을 좋아하지도 않습니다.가정생활도 혼자 살 수는 없기 때문에 버리고 치우고 살고 싶지만, 여왕님은 또 그렇지가 않습니다. 저는 기본적으로 쓰지 않은 물건은 버리거나 사회적 나눔을 하는 곳에 처분을 하기를 원하는데요.여왕님은 여러가지 물건을 사용하고 손때가 묻어 정이든 물건을 쓰레기라도 버리지 못하고 보관하기를 원합니다.그래서 아이들이 유아기때 쓰던 옷이나 물건까지 보관 중이었는데요.심지어 쇼핑백이나 제품 박스가 깨끗하다 싶으면 어딘가 쓸모가 있을거라며 창고에 보관합니다.정말 집안 공간만 차지하고 있는 쓸모없는 물건들이 한가득입니다. 다음주에 미국에 있는 처남이 귀국한다는 얘기를 듣고 집안 정리를 하자고 합니다.한.. 더보기 대장 내시경 검사 대장 내시경 검사 생애 전환기가 되면서 건강관리도 국가에서 세심하게 관리를 해 주고 있습니다.직장인 분들들 같은 경우 일반건강검진은 매년 하고 있는데요.그 중에 내시경 검사는 따로 하고 있기 때문에 만 40세가 이상이 되면 생애전환기 검사에 포함이 됩니다. 저는 대장 내시경을 2015년도에 한 번 하고, 5년이 지나고 올 해 하게 되었는데요.한 번이라도 해 보신 분들은 아시겠지만, 대장 내시경 검사가 검사 자체는 힘들지 않은데 준비 과정이 조금 힘듭니다.왜냐하면 검사 당일에는 대장에 있는 모든 소화물들을 깨끗하게 비워줘야 되기 때문입니다.저 역시도 2015년에 대장 내시경을 받기 전 준비하는 게 참 힘들었던 같았습니다.그래서 올 해를 넘기고 다음 년도에 할까도 고민했지만, 5년이 넘으면 몸에 문제가 생길.. 더보기 군산 안영순 베이커리 카페 군산 안영순 베이커리 카페 집 가까운 곳에 이성당이 있는데, 갑자기 여왕님이 듣도 보도 못한 빵집을 가자고 합니다.여왕님은 건강문제로 밀가루 음식을 멀리 하고 있는데요.그래서 물어봤더니 공짜 티켓이 있어서 어차피 공짜니 빵을 조금만 사가지고 오자고 합니다.ㅎ 위치도 몰라서 어딘가 했더니 은파 유원지 한쪽에 한식 건물로 음식점을 하던 '수라상' 자리라고 합니다.원래 수라상이 꽤 큰 건물에 음식점 규모도 엄청 컷는데 폐업을 했나 봅니다.빵짐을 하기엔 조금 큰 건물인데 조금 아깝다는 생각이 들었습니다.외관이 한옥 건물이라서 외부에서 봐도 금방 알아볼 수 있습니다.개업한지 얼마 되지 않은 것 같습니다.2층 테라스에서도 손님들이 앉아서 담소를 나누고 있네요. 방문한 날은 주차장이 있긴한데 개업한지 얼마 되지 않아.. 더보기 셀프 요리 <돼지고기 수육 삶기> 셀프 요리 지난주 행사 관계로 일주일만에 집에 왔습니다.코로나 사태가 몇 달 잠잠한가 싶더니 다시 창궐 조짐이 보이는데요.그래서 회사에서도 회식이니 모임 같은 행사도 모두들 자제를 하고 있습니다.따라서 정기적으로 나오는 회식비도 개인지급하는데 정육쿠폰으로 지급이 되었습니다. 갑자기 오만원짜리 정육쿠폰이 생겨서 집에 오는 길에 삽겹살 두 근과 목살 세 근을 샀습니다.여왕님은 요즘 김장철인 만큼 돼지고기 수육이 먹고 싶었나 봅니다. 그래서 구이용으로 절단한 고기가 아니라 수육용 통고기를 사가지고 왔습니다. 제가 요리를 잘 하는 편은 아니지만 인터넷을 보고 따라하기는 잘합니다.괜찮은 수육 레시피를 골라서 검색 후 요리를 시작합니다. 재료 준비수육용 돼지고기 삼겹살 2근, 양파, 된장(크게 한 스푼), 커피(한.. 더보기 뒤로 넘어져도 코가 깨지는 경우 뒤로 넘어져도 코가 깨지는 경우 회사 행사 관계로 오랫만에 군산에 내려가지 않고 당진에서 휴일을 보낸 하루였습니다.아침에는 비오는 날씨였지만 따뜻하고 별다른 일정이 없어 수영장에 다녀오고 별 일 없이 반나절을 보냈는데요. 오후에 행사를 참석해서 잠시 이동을 하던 중에 이상하게 '머피의 법칙'이 나에게 발생하고 말았습니다.날씨가 추워져 움추렸던 것도 있지만, 바닥에 1m경계 표시를 한 노끈이 화근이 되었습니다.대부분 그냥 넘어가거나 지나가는데, 제가 지나갈 때 한 발로 밟고 다른 한발에 걸려서 제대로 넘어지고 말았습니다.아스팔트 바닥이라서 넘어지고 상당한 고통에 30초정도 꼼짝을 할 수가 없었습니다. 나중에 봤더니 무릎이 두 군데가 까지고, 손에도 모래가 3개정도 박혀 있었습니다. 사람들도 많은데 아픈것보.. 더보기 가을 청암산 트레킹 가을 청암산 트레킹 여왕님이 갱년기가 되면서 이런저런 문제로 건강에 문제가 생기고 나서부터 청암산을 매주 트레킹을 하고 있는데요.저는 매주 주말에 쉬지를 못하기 때문에 시간이 맞을 때만 같이 따라가 줍니다.운동이라고는 숨쉬기 운동 빼고는 할 줄 아는 게 없었던 여왕님은 건강에 문제가 생기자 적잖히 정신적인 충격을 받았나 봅니다.알고 보면 나이들어가면서 자연스럽게 생기는 증상들인데, 언제까지나 젊음을 유지할 것 같은 생각이 몸에서부터 변화가 오기 시작하기 때문이지요.ㅎㅎ 제가 주말에 같이 있는 시간에는 집 근처 산책이나 하면서 보내고 싶은데, 이제는 여왕님이 습관이 되었는지 주말이면 몸이 먼저 움직이는 것 같습니다.가을이지만 햇빛이 봄날같아서 트레킹하기에는 최상의 날씨였습니다.다만 미세먼지만 없으면 금상첨.. 더보기 여왕님과 루미큐브 게임하기 여왕님과 루미큐브 게임하기 루미큐브 게임을 알게 된 것은 작년 추석이었습니다.그 이전에는 가족들이 모이면 저녁 식사를 끝내고 쇼핑을 하거나 고스톱같은 화투를 하고는 했는데요.화투같은 경우는 도박성 이미지가 강해서 조금더 건전한 게임을 하자고 했습니다.그래서 작은딸이 친구들이 모이면 자주 하는 루미큐브 게임을 해보자고 했습니다.청소년들이 모이면 자주 하는 게임인가 봅니다.바로 마트로 달려가서 사가지고 집으로 왔습니다. 추석 연휴 내내 이 보드 게임을 했습니다.나중에 통영, 거제 여행을 갔을 때도 저녁을 먹고 네명이서 이 게임을 하며 시간을 보냈습니다.똘똘한 딸래미들은 엄마 아빠를 살살 약올리면서 승부욕을 달구었습니다.저는 간간히 1위를 하면서 그렇저렇 재미를 느꼈는데요.문제는 여왕님이 계속해서 지기만 하니.. 더보기 군산 옥산농협 로컬푸드 직매장 군산 옥산농협 로컬푸드 직매장 휴일이면 집안 공주와 여왕님 따라다니다보면 개인적인 시간을 갖기가 참 힘드네요. 군산에는 다른 지역에 흔히 볼 수 없는 곳이 하나 있습니다.보통 지역마다 농협에서 운영하는 하나로 마트가 있는 것을 흔히 볼 수 있는데요.군산에는 하나로마트가 몇 년 전에 없어지고 로컬푸드 매장이 생겼습니다. 요즘에는 농산물도 대량 생산해서 직판장이나 대형 마트에서 판매하는 게 상식적인데요.생산과 판매가 효율적이고 가격이 저렴하다는 점에서 모두가 만족하는 편리한 시스템입니다.하지만 대량생산을 하다보니 동물복지나 항생제 수입되는 식품에는 GMO도 문제가 되기도 합니다. 그래서 생산자와 소비자가 직거래하는 시스템이 지역농협에서 시작하기 시작했습니다.대형마트처럼 물건이 다양하고 가격이 저렴하지는 않지.. 더보기 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 44 ··· 55 다음
