반응형 날마다 주저리 주저리 썸네일형 리스트형 반응형 천원짜리 피서 천원짜리 피서 휴일인데 식구들 이곳 저곳으로 픽업을 해주다보면 정작 내가 하고 싶은 일은 하지 못하고 하루가 가는 경우가 많습니다.제가 당진에서 4일 군산에서 3일을 보내면서 일주일을 보내고 있습니다.그리고 집에 자동차가 한대가 있어서 내가 없으면 조금 먼곳에 일을 보려면 내가 군산이 있어야 되는데요.이것도 일이라고 하는 일 없이 하루가 가곤 합니다. 어제가 딱 그랬습니다.당진에서 읽은 책 독후감을 써야 되는데 이일 저일 잠깐 잠깐 하다보니 정작 내시간이 없네요. 그나마 오후에 장모님 일보러 가는데 픽업해주고 금방 일이 끝날줄 알았는데, 기다리는 시간이 한 시간, 두 시간, 세 시간 시간가는 줄 모르고 갑니다. 그동안 저는 금방 일이 끝날 줄 알고 이마트 맥도널드 매장에 앉아 있었는데요.장마 끝난지 얼마.. 더보기 작은 딸의 운전면허시험 기능실기 작은 딸의 운전면허시험 기능실기 작은딸이 초등학교 적이 얼마전 같은데 벌써 대학생이 되어서 면허시험을 본다고 합니다.그때도 제가 자전거를 타고 있어서 유치원 때부터 자전거를 타고서 시내를 돌아다니기도 했습니다. 여름방학전만해도 운전면허가 필요없다고 하더니 친구이 같아 하자고 하니까 따라서 면허시험을 보기로 했내봅니다.그런데 면허시험 학원비가 60만원 정도 되고 실기 인지대까지 합하면 80만원 가까이 들어가네요. 생각보다 비싸져서 놀랬습니다. 요즘에는 이론 시험도 문제지를 보지 않고 인터넷으로 대충 보고 시험을 보나 봅니다. 그래서 얼마나 점수가 나오려나 의구심을 갖고 있었는데 그것도 80점이 넘게 나왔다고 하네요. 오늘 실기 기능시험 날인데 마침 내가 쉬는 날이라서 가족들 모두 응원 갔다왔습니다. 딸래미.. 더보기 다이어트와 식습관 개선 다이어트와 식습관 개선오늘은 맛집을 포스팅 하시거나 가족들과 맛있는 음식으로 연휴를 보내고 계실 이웃님들한테는 죄송한 포스팅이 되겠네요.나쁜 뜻은 아니니 재미 있게 읽어 주세요.^^ 사람의 욕구 중에 식탐 만큼 살기 위해 먹어야 하고 평범한 것도 없는 것 같습니다.저 역시도 사람이기에 건강할 때는 먹기 위해 운동을 했다고 해도 과언은 아니었는데요.또한 젊은 분들은 아름다운 몸을 가꾸기 위해서도 열심히 운동을 합니다. 그런데 운동도 그렇고 먹는 것도 그렇고, 너무 과하면 병이 됩니다.젊을 때는 아무 증상이 나타나지 않기 때문에 '나'와는 무관일이라고 생각하고 아무 생각없이 식탐을 즐기지요.^^저도 그랬구 제 주변 사람들도 그렇습니다. 막상 다이어트나 식습관개선 또는 식이요법을 하랄치면 참 힘들게 하는 것들.. 더보기 당진 왜목마을 당진 왜목마을 일과 후 마냥 숙소에 있거나 책만 읽기에 답답해서 바닷가를 나가 봤습니다.당진 주변에 태안이나 대천 같은 유명한 해변이 있지만, 잠깐 즐기기에는 왜목 마을 해수욕장이 적당합니다. 왜목마을 해수욕장은 해수욕보다 갯벌체험이나 연말연시에 해넘이를 보러 오는 곳으로 더 유명합니다.당진 관내 거주자들은 요즘 같이 코로나 사태 때문에 멀리 떠나기 부담우신 분들이 잠깐 들러 가족들과 시간을 보내시는 분들도 많아 보입니다. 몸이 괜찮으면 자전거로 돌아보겠지만, 지금 건강 상태가 좋지 않아 자동차로 돌아 봤습니다.입구에서 어김없이 발열 체크를 하구요. 해수욕장 입구에는 이렇게 하트 모양의 조형물이 있어서 방문객들이 인증사진을 찍으시네요. 안으로 들어가면 이렇게 모래사장이 있습니다. 육지 쪽만 모래사장이 있.. 더보기 군산에서 휴일 보내기 군산에서 휴일 보내기 비가 개인 뒤 아파트에서 내려다 본 여미당입니다.비가 오지 않은 날이 없을 정도로 정말 많은 비가 왔네요.이제 그만 오고 여름의 마지막 더위를 즐겻으면 좋겠네요. 저는 당진에서 4일 군산에서 3일을 보내며 일상을 보내고 있는데요.집에 있는 군산에 오면 내 개인적인 시간이 많이 없습니다.제 포스팅을 기다리는 이웃님들에게 무척 죄송합니다. 엇그제 집에 내려왔는데 마트며 병원이며, 시장까지 와이프와 딸래미 그리고 장인 장모님 까지 픽업 하느라 시간이 다 가버리고 오늘 올라가야 되는데 이제 조금 시간이 납니다.ㅠ 그래서 오후에 3시간 정도 독후감을 쓰다가 날이 좋아서 잠시 동네 한바퀴 돌아 봤습니다.독후감은 아직도 다 끝내지 못햇습니다.ㅠㅠ얼마만에 보는 파란 하늘인가요.구름이 모두 걷히지는.. 더보기 의사 말이 맞을까요 약장수 말이 맞을까요? 의사 말이 맞을까요 약장수 말이 맞을까요? 요즘 저와 왕비님이 몸이 이상 증세가 생긴 이후로 병원과 의학지식에 관심이 많아 졌는데요. 의외로 많은 분들이 잘못된 의학 상식을 가지고 계시다는 것을 느끼는 요즘이기도 합니다. 제가 아는 민간 요법으로 쑥을 짓이겨서 상처부위에 대고 있으면 지혈 효과가 대단히 좋다는 것 정도만 알고 알고 있는데요. 다른 의학 상식이라면 군에서 배운 응급처치 요령이나 심폐소생술 정도만 알고 있습니다.그 밖에 잘못된 민간 요법으로 할머니들이 벌에 쏘이거나 창상, 찰과상에 상처 부위에 된장을 바른다던가 하는 의학상식으로 더 상처를 악화시키는 실수를 저지르기도 하는 것을 여러번 보았습니다. 제가 몸이 이상이 생긴 이후로 주위 사람들이 위로를 받고 의학 상식에 대해서 이런 저런 얘기를 .. 더보기 단백뇨와 신장 질환 공부했습니다 단백뇨와 신장 질환 공부했습니다 며칠전 건강 검진 재검사에서 단백뇨 질환이 의심된다는 소견을 받고 이런 저런 자료 찾아 보느라 포스팅에 신경을 못썼습니다.아직은 제가 인생을 포기하기에는 책임질 사람들이 많아서 관련 병에 관해서 알아 보았습니다. 신장(콩팥)은 인체의 혈액이 거쳐 노폐물을 여과하는 기능을 하는 아주 중요한 인체 기관인데요.사구체라는 신장내 조직에서 노폐물을 걸러내고 단백질은 영양분으로 인체에 공급을 합니다.그런데 사구체에 염증이 생겨 단백질을 소변과 함께 인체 밖으로 배출됩니다.흔히 발생하는 단백뇨는 고혈압과 당뇨로 인해 발생합니다.그래서 고혈압, 당뇨, 신부전은 성인병 삼총사라고도 불린다고 하네요. 그런데 저와 같이 심한 운동이나 신체활동을 무리하게 하는 사람들한테도 발생하게 됩니다.이런.. 더보기 병과 친해지는 법(단백뇨) 병과 친해지는 법 블로그에 항상 즐겁고 긍정적인 글만 쓰고 싶은데 세상은 항상 사람들한테 변수를 만들어 줍니다.요즘 저와 여왕님은 악재의 연속입니다.지난주 여왕님의 근종 수술 진단 과정에서 발견된 고혈압과 당료가 발견되어 수술이 연기되었습니다.저 또한 병과 친구가 되어야 하는 나이가 되었나 봅니다. 저도 지난달 20일 회사에서 하는 건강 진단을 했었는데요.비가 억수같이 쏟아지는 어제 평택으로 재검 받으라고 오라고 해서 병원에 들렀습니다.매년 나오던 재검 항목은 청력이었습니다. 군 생활 당시 엄청난 사격량 때문에 젊어서부터 청력이 많이 좋지 않았습니다. 그래서 청력 이외에는 문제가 없을거라 생각했습니다. 그런데 간호사님이 소변 검사와 혈액 채취도 해야 된다고 합니다.저는 "다른 곳에 무슨 문제가 있습니까?.. 더보기 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 ··· 55 다음
